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LightSpeedDreamer〔仮題〕

HSPを抱えた流浪のブログ。テンションだけで乗り切れる。HSPを導きたいと思っています。

そろそろアウトプットに力を注いでも良いんじゃないか?

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アウトプット大全を読んで、今の僕に足りないのはアウトプットだということが解った。

 

インプットばかりでは、脳がパンクするのですよ。

食事に例えたら、お腹いっぱいって状態。

 

言語化されたラジオを聴いているとそっちに意識が奪われますね。

気が散ってしょうがないです。

深夜ラジオを聴いてて、勉強に集中できないのと同じ理屈かもしれませんね。

 

それでは、そろそろアウトプットに精を出しても良いことだということを書き記したいと思います。

 

それでは、本文をお読みくださいませ。

 

アウトプットが多いほうが、より勉強になる。

実際に勉強の効率が良いのは、アウトプット7割、インプット3割だと言われております。

 

インプットは本を読む、テキスト読み上げを聴くなどです。

アウトプットは、ノートを書いたり、問題を解いたり、質問に答えるなどです。

 

アウトプットをすれば、脳に定着して記憶がはっきりします。

つまり、学んだものを自分のものにできるというわけです。

 

ブログを書くことだってアウトプットなのです。

聴き慣れた音楽を聴くのに、インプットの領域を取ることがありません。

新情報がいっぱいの言語化されたラジオは、インプットの嵐です。

 

アウトプットしたい時には、邪魔でしかありません。

実際に、ワンモーニングを聴きながらブログを書いているときの、時速は時速100文字程度ですが、クラシックを聞いているときの時速は、1000文字ぐらいになります。

 

これは勉強のときにも役立つので、是非取り入れてくださいませ。

やはり、脳がマルチタスクに向いていないのが解るかと思います。

いかにシンプルに物事をなすのか?これにつきます。

あとはスキマ時間を埋めることでしょうか?

 

SNSとの上手な付き合い方を考えないとダメですね。

SNSとYou Tubeは時間泥棒ですからね。

 

いかに人に時間を使わせるかが大事になってきます。

僕のブログを読んでくださってありがとうございます。それだけ僕に時間を使ってくださっているからですね。貴重な時間をありがとうございます。

ゆっくり:ゆっくり動画の原稿を少し書いた。

アウトプットしたい欲が高まって、ノートブックにゆっくり動画の原稿を少し書きました。

まだ、ゆっくりMovieMakerには書いていませんが、だいたい形になってきましたね。

 

これからどんな動画になるのか楽しみです。

後輩として、先輩の失敗を踏むわけには行かないので、ここは通るべき点、避けるべき点が解ってきますが、一刻も早く形を作ってゆきたいと思います。

アウトプット:アナログのノートが役に立つ。

ホリエモン(堀江貴文さん)は何でもスマホでこなせと言いますが、一般人はそこまでスマホをこなす必要がありません。メモの魔力ではありませんが、メモ帳ほど便利なものがありません。

 

どんなフォーマットにも対応できるし、急な変更にも耐えられる。

そして、指や手を動かすことで、脳が活性化されるという点においては、アナログのノートにまさるものがありません。

 

僕は細かな字を書くことが多いので、0.28mmのボールペン、三菱ユニボールシグノを愛用しています。

今までどのボールペンを使っていても、この文具を超えたことがありません。

0.5mmのボールペンでは字が汚くなってしまうし、自分で書いた字が見にくくなってしまいます。

 

0.5mmのボールペンを使うのは、修正液を使ったあとの上に、書き記すだけです。

あとは履歴書でしょうか?(笑)

 

昨日の昼ごはん:にんにくラーメンチャーシュー抜きが効きすぎて、臭かった。

 昨日は動画のネタ探しのために、近所のラーメン屋に寄って、にんにくラーメンチャーシュー抜きが食べたかったので、それを頼んでみました。

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正確には、白熊ラーメン『ザ・にんにくまみれ』だというのですが、香り高いにんにく麻油、キンキンに冷えた刻みニンニク、カリッと揚がったフライドガーリックがこれでもかと猛襲していましたね。

 

特に刻みニンニクが辛くって、唐辛子を入れなくても、身体がポカポカ温まるぐらいでした。

 

スタミナはつきましたが、さすがにんにくは刺激物ですので、胃腸の動きが活発になってしまい、ガスが何度も出まくりましたね。汗もにんにく臭くて、体臭がにんにくまみれになってしまいましたね。(笑)

 

デートにはおすすめできませんが、軽い風邪気味には良いかもしれません。慢性の風邪にはどうぞ。

 

今日の睡眠時間:深い睡眠でした。

今日の睡眠時間は6時間40分でした。

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グリシンサプリを飲んでからというもの、睡眠の質が上がってきましたね。

5時間睡眠は諦めました。

アウトプット大全で7時間睡眠でアクティブに動けることが解ったので、7時間睡眠で時間に無駄がないようにしたいですね。

 

PCやスマホのブルーライトを浴びれば覚醒作用を促すので、朝のメールチェックにはもってこいなのかもしれませんね。

 

アウトプットを大事にすればいいかと思います。

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

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 それではでは!ごきげんよう!