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VividColorDreamer〔仮題〕

HSPを抱えた流浪のブログ。テンションだけで乗り切れる。HSPを導きたいと思っています。

じょじょにではあるが、復帰しつつあります。

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あなたにおはようございます!

朝5時38分起きの雑文作家、十六夜ヒロです。😹

 

昨日までの絶不調、大変申し訳ありませんでした。

 

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本業(ライスワーク)のせいで、精神的に追い詰められて、周囲のストレスを一気にかかえこんでしまいましたね。

 

Twitterも不調を訴えた物が多くて、心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。

 

今日は治療に専念して、明日晴れたら出かけたいと思います。

 

今日は朝ごはんから豪華にしました。

すき家のケースレタス牛丼のオニオンスープ温玉セットを食べて、元気を取り戻しております。

 

それでは、本文をお読みくださいませ。

 

昨日は精神科に行ってきました。

昨日はストレスが悪化したせいもあって、精神科に行ったら薬が増えました。

僕がHSPとして、ストレス過敏であることも伝えましたし、季節的なものと判断されましたね。

 

いつものようにブログが書けるかと行ったらそうでもないのが現状です。

集中力が湧いてきません。

 

部屋も散らかりっぱなしで、心の乱れとはよくぞ言ったものです。

 

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継ぎ足した眠剤が残っているせいか、眠いんですよね。

安心した途端に眠たくなってきた。

眠気覚ましにWONDA X-BITTER BLACKを飲み干しましたね。

 

お腹周りも出てきて、太ったと感じます。

しかし、筋トレをして負荷をかけようって気になりません。

 

今はゆったりと休む時なのです。

薬は、リスペリドン(リスパダール)が6mgから8mgに増えました。

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症状は徐々に軽くなってゆくと思われますので、今日は暖房をつけて、部屋を温めて休みたいと思います。

 

今の僕には癒やしが必要です。

最近では、You Tube動画では、HIKAKINTVを観ています。

遅ればせながら、チャンネル登録をしましたね。

それとは逆に、マコなり社長のチャンネル登録を消しました。

 

僕にはどうやらイケイケドンドンな雰囲気が苦手なのです。

『がんがんやろうぜ』よりも、『いのちだいじに』です。

 

自分で書いてて情けなくなったきた。

太陽も上がってないから、寝たほうが良いかも知れないですね。

 

何を書けば良いのか、わからなくなって来ました。

多分、暖房で頭が茹で上がったんだと思います。

 

自分で何を書いているのか、わからなくなって来ました。

 

追加で飲んだ眠剤が効いている。

午前2時頃に眠剤を追加で飲んで、それが効いているみたいです。

多分、眠れなかったのは、カフェインの摂り過ぎですね。

 

今回はここまでにしたいと思います。

 

完全に回復したわけじゃないですが、皆様のご心配をおかけしたことをお詫び申し上げます。

 

(追記)だいぶと楽になりましたね。

 

朝に睡眠を取ったら、少し楽になりました。

眠剤のODは流石にまずかったと思っています。

 

カフェインの摂り過ぎで、眠れなくなってしまっていたので、眠剤のODという手段に訴えましたが、これが失敗ですね。

 

繊細な音楽を聴いているが、これでようやく立ち直れましたね。

 

サビ管さんのせいで、職場にストレスが充満していて、おまけに隣の工場でシンナーを使っていたせいもあって、シンナーの臭いを止めるために、息が詰まってしまい、マスクを外していました。

 

ストレスに敏感になりすぎてしまい、身体に不調をきたしてしまいました。

 

結局、ろくにツイートもせずに、そのまま眠ってしまいました。

夜中に目が覚めてしまい、眠剤のODという拙いことをしてしまったことを悔やんでいます。

 

今日も筋トレを休んで、自分をいたわることといたします。

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

拡散はしなくて結構です。

 

あわせてよみたい。

 

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 それではでは!ごきげんよう!