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AlkanetBooks公式ブログ

電子書籍レーベル AlkanetBooks公式ブログ。HSPを導きたいと思っています。

体調不良により5日間も休んですみませんでした。

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あなたにおはようございます!

朝寝坊6時起きの電子書籍作家の十六夜ヒロです。😹

 

今頃になっての投稿、大変すみませんでした。

 

昨日まで体調がよくなくて、泣く泣くブログを休んでいました。

 

言い訳は抜きにしたいと思いますが、普段の健康に気を遣わなかったことをお詫び申し上げます。

 

休みの間、何をしていたのか?

書きたいと思います。

 

それでは、本文をお読みくださいませ。

 

 

 

 

木曜日 会社を欠勤。

木曜日は、会社を欠勤してしまいました。

空いた時間で、メガテンの動画を観ながら身体を休めていましたね。


第9回 SFC版『真・女神転生』を完全初見プレイ【これ知らない?】

僕自身は、念願のニュートラルクリアをしましたので、現在は天魔(破壊神)シヴァ様使役を目指して、レベル上げをやっています。

 

ウリエル、ガブリエル、ラファエル、ロウヒーローを撃破してセーブしましたので、レベル上げ要素が雑魚敵しかいなくなりました。

 

ミカエルを倒してしまうと、エンディングにまっしぐらです。

 

真・女神転生Iのシヴァ様って、もうあこがれの対象でしかありません。

レベル88まで相当鍛錬しないといけないのですし、せめてヴィシュヌ様を連れ出したいのですが、ロウルートから外れてしまったので、合体で作らないといけません。

 

真・女神転生Iのメシア・ガイア教徒合体では、LIGHT仲魔をランダムで作ることが出来ないので、真・女神転生IIと比べるとその辺は少し不満がありますね。

 

ただ、真・女神転生IIの剣合体は、かなりの本数(練気の剣)が必要とされるので、大変なことこの上ないのです。

 

金曜日 ライスワーク残業

金曜日は会社に行こうか休もうかと迷っていましたが、時間が来るうちに行けそうな気がしましたので、残業に参加。

 

ブログが犠牲になってしまいました。

 

それから、あつまれどうぶつの森で海産物を獲ってベルを稼ぐ道を開き、あっという間にローンを返済。

 

FM三重さんのマジックアワーは後半戦に参加しました。

 

ベルが稼げるようになると、今度は住民探しです。

はじめて、たぬきマイレージプラスの使い方が解りました。

 

今までたぬきマイレージプラスを逃してきたので、この辺は残念に思います。

 

これでマイレージを稼ぐことができそうです。

  • 人気No.1のちゃちゃまるを住人に迎えようとしましたが、ハキハキ系男子が既にいたので、迎えることが出来ません。

 

まぁ、女性キャラ人気新キャラのリアーナがずっといてくれるので、その辺は心配がないでしょう。

 

土曜日 オートバックスで1日車検

土曜日はオートバックスで1日車検に参加しました。

僕が乗っているホンダライフは13年超えのボロい車です。

しかも、マフラーにポリ袋が噛み付いてしまったので、溶解してしまって異臭が漂ってきます。

 

今回、交換したのは次の通り。

  • 韓国製タイヤに切り替え
  • 足回りのキャップの交換。
  • ブレーキフルードの交換。
  • ウォッシャー液の補充。
  • エンジンプラグの総入れ替え。
  • 窒素ガス充填

以上で、82,099円となりました。

 

車検に備えて貯金が出来なかったのですが、新型コロナウィルス特別給付金で、預金を守ったため、再就職手当の残りが一気に吹き飛んで、現在は貯金がゼロになっています。

(まぁ、中古デジタル一眼レフカメラとNintendo Switchを買ったのが大きいかな?)

 

日曜日 マクドナルドで朝食。ブログに復帰。

 

今日はマクドナルドへ、ブレックファーストなるメニューを買ってきました。

こんがり焼き込んだマフィンに卵2個分のスクランブルエッグとソーセージ、ハッシュドポテト、いちごジャム、コーヒーでしたね。

 

今日は草刈り機の音がうるさくてブログを書くのは苦戦しましたね。

 

大人向けの森永ラムネを頬張りながら、ブログを書いています。

 

ここ数日間、夕食がジャンクフードだったので、栄養不足感があって朝起きることできませんでしたね。

 

ようやくブログに復帰できたように感じます。

 

朝の瞑想をしたいと思っていましたが、草刈り作業が終わらない限り、それは無理そうなので、少し我慢します。

 

終わりに。

 

そんな時に衝撃の事実を知ることになります。

これはこちら。

 

「空腹」こそ最強のクスリ

「空腹」こそ最強のクスリ

  • 作者:青木 厚
  • 発売日: 2019/01/26
  • メディア: Kindle版
 

 


【15分で解説】「空腹」こそ最強のクスリ|1日3食の時点で食べすぎなんです。

 

空腹こそ最強のクスリって、初めて聞きました。

何でも、現代では身体を駆使して働くライフスタイルではないので、1日3食食べているのは、食べ過ぎなんですって。

 

しかし、ナッツやヨーグルト、チーズは、食事にカウントされないので、お腹が空いた時には、ナッツを食べれば良いんだとか。

 

1日に16時間、胃腸を休める時間を取ったほうが良いのかも知れません。

そこで睡眠時間を8時間確保して、残り8時間は朝ごはんをヨーグルトにする。

 

そして、21時までに晩御飯をガッツリ食べて、早く寝る。

8時間後にヨーグルトを食べて、会社にゆく。

昼はナッツを食べて胃を休める。

 

このライフスタイルを取り入れなかったことが悔やまれます。

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

よろしければ、Twitter、はてブコメント、LINEなどで拡散していただけたら僕は嬉しいです!

 

 

 

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