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AlkanetBooks公式ブログ

電子書籍レーベル AlkanetBooks公式ブログ。HSPを導きたいと思っています。

アップロード『最高の体調』にみる文明病の罠とコオロギせんべい。

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あなたにおはようございます!

朝5時15分起きの本を売らない本屋さんAlkanetBooks代表の十六夜ヒロです。😹

 

昨日はHSP交流会、ありがとうございました。

 

残念ながら、人は集まらなかったが、別枠でワンナイト人狼が楽しめたので、良しとしましょう。

 

さて、遅くなりましたが、動画のアップロード報告と、これからの予定を述べさせていただきます。

 

それでは、本文をお読みくださいませ。

 

 

 

 

『最高の体調』に見る文明病の罠。

かぶまる様の助言により、Googleドキュメントを導入してからスムースに進んでおり、この動画は、土曜日の12時に無事アップロードできました。

 

それではご覧くださいませ。

 


www.youtube.com

 

鈴木祐さんの最高の体調って本は、実はずっと前から持っていました。

そこで、パレオダイエットを取り入れて、少し痩せることに成功しました。

 

ただ、昨日はメチャクチャな食べ方をしたので、少し太ったんじゃないかって思うのです。

 

ただ、新しい発見を名古屋で拾いました。

 

無印良品コオロギせんべいは美味かった。

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昨日はHSP交流会を早い目に切り上げて、無印良品名鉄百貨店さんに寄らせていただきました。

 

数が少ないのかと思ったが、かなりの数が売られていました。

人気はあるみたいで、栄の店舗にはなかったと聞きます。(実際に電話をした。)

 

先に結論からいいますと、無印良品さんが自信を持って売り込むだけあってか、本当に美味しかったです。

 

まんま、海老の味しかしません。いい意味で騙されました。

 

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www.youtube.com

 

コオロギの素晴らしさにはただ、驚くばかりです。

 

昆虫食は僕が記憶してなかった頃に、いなごの佃煮とか食べていたみたいです。

もう、45年以上も前なので、覚えていません。

 

ただ、イナゴの顔がすごく気持ち悪くて、食べる気が起きなかったのですね。

 

今回のコオロギせんべいは、完全に原型をとどめていないので、安心して食べることが出来ましたね。

 

サプライズで食べる動画もありましたね。

 


www.youtube.com

 

騙されたみなさん、お疲れさまでした。

 

文明病の最大の特徴。

文明病の最大の特徴。それは肥満です。

かつて、原始採集時代には、食べ物にありつけない日があったのです。

だから、肉が食べられるだけでもごちそうなのに、農業革命によって、高カロリーな食事が自由に摂られるようになりました。

 

そのためか、集まったカロリーを消費しきれず、肥満になったりもします。

肥満になって、体内に炎症がくすぶって、じわじわと燃えあがっています。

 

1cmのウェストを減らすためには、約7,000キロカロリーを燃やさなければなりません。

 

僕も体脂肪率は深刻になっているので、気をつけたいと思います。

 

ただ、問題なのは、脂質を摂らないと無事に痩せることが出来ません。

 

良質な油を摂らないと、体内ホルモンが生成されません。

 

そのためか、脂分の摂取には気をつけています。

肥満は本当にろくなことがないので、痩せることが大事なんじゃないかって思うのです。

今後の予定。

このTweetを参考になさってくださいませ。

 

名古屋市の警戒措置により、僕は県境をまたいでの移動はしばらくは自粛したいと思います。

 

そこで、今回はもうすぐ5月ですし、5月は2回土曜日出勤がありますので、動画を出すタイミングがずれます。

 

まぁ、Googleドキュメントのおかげで、編集はだいぶと楽になったので、これを生かしてゆきたいと思っています。

 

来月第4日曜日5月23日にHSP交流会を行いたいと思います。

 

それ以外は、普段どおりの生活なので、代わり映えしないと思います。

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

よろしければ、Twitter、はてブコメント、LINEなどで拡散していただけたら僕は嬉しいです!

 

 

 

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 それでは、次回も。ゆっくりしていってね。