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LightSpeedDreamer〔仮題〕

HSPを抱えた流浪のブログ。テンションだけで乗り切れる。HSPを導きたいと思っています。

筋トレ/ランニング

2019年伊賀上野シティマラソンで貴重な体験をした。

あなたにおはようございます! 朝3時40分作家の伊藤ヒロです。 昨日は伊賀上野シティマラソン2019年でしたね。 事後報告になってしまい、すみませんでした。 去年の伊賀上野シティマラソンは次のとおりです。 www.alkanet-books.com 今回は無事完走じゃなく…

松阪シティマラソン5kmではじめての雨マラソン。

マラソン大会、いよいよスタートです。 昨日、2019年03月10日は松阪市で第14回松阪シティマラソンが行われました。 僕は5kmに参加しましたが、直前まで練習はしませんでしたので、ぶっつけ本番で走ることになりましたね。 ぶっつけ本番のマラソン大会は、ど…

【殺陣サークル連珠】名古屋で殺陣を体験!初心者でも気持ちよく出来た。【羅威堂】

時代劇でおなじみの殺陣、実際に経験すると違った景色が見えてきます。 昨日は、名古屋の殺陣サークル【連珠】さんで、羅威堂殺陣師の竜斗さんが足の手術から回復して指導できるようになったので、羅威堂さんをもっと知りたくて、ワンコイン殺陣教室に参加し…

激安スポーツジム、アクトス Will_Gに入ってみた!安さの理由!

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロと新しいジムに入ったからと言って、運動を続けなければ過去の自分に負けるに!のアルカネットです。 ブログの構成というか、もっと読みやすいブログを目指さなくてはいけないな。 兄貴のブログは常連客…

JOYFiT退会してきましたね。移籍準備完了。

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロとJOYFiTを退会したら、エグかったな感じのアルカネットです。 昨日は荷受けのあと、サーキュレーターを探すもDCモーター付きのやつは高値で買えなかったので、ご機嫌斜めの中、寿司を食べてきて、JOYFiT…

寄稿記事の紹介。『お金を借りるトリセツ』Vol.1

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロと筋トレは少しだけお休み中の兄貴に活を入れたいアルカネットです。 ブログ寄稿は初めてではないものの、プロ相手に寄稿したのは初めてです。 筋トレで医療費削減って本当なん? 3大疾病のリスクによる…

【朗報】激安ジムが自宅近くにできるぞ!

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロと近所に激安ジムができたらそりゃ移らなくちゃいけないね?のアルカネットです。 おとといの朝ごはんを買った時に、自宅近くにある行きつけの書店の壁にこんな看板がついていました。 『月会費2700円(…

iPhone 8 Plusでニコキャスを配信したら失敗した話。お伊勢さんマラソンウォーキング6km。

(画像はApple公式サイトよりキャプチャー) あなたにおはようございます。 朝4時作家の十六夜ヒロとiPhone 8 Plusではうまくニコキャス配信ができないアルカネットです。 昨日は13時からニコキャスで配信を行ったのですが、スリープモードになってしまい、…

お伊勢さんマラソン、6kmウォーキングに参加!

あなたにこんばんは。 朝5時作家の十六夜ヒロとお伊勢さんは萌えているか?のアルカネットです。 スポーツエントリーでは、申込当日の17時には5kmマラソンが締め切られているほどに人気ぶりでした。 仕方なく、6kmウォーキングに参加となりましたが、2週連続…

お伊勢さんマラソン6kmウォーキング当日!

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロと冬の伊勢は凍っているか?のアルカネットです。 今回は予約投稿につき、何と台詞のやり取りの部分は11月29日に書いております。 一旦、午前4時に発表して、リライトを行なっております。 ご了承くださ…

伊賀上野シティマラソン5km完走しました!

あなたにおはようございます! 写真は伊賀FCくノ一のみなさん、5kmに参加されました。(順位に影響はなし) 朝4時作家の十六夜ヒロと2つの忍者ショー観て、興奮覚めやらないアルカネットです。 ついにやりました! 5km無事に完走しました! 完走おめでとう…

今日は伊賀市に泊まります。

あなたにおはようございます! ブログの執筆が遅くなってすみません。寄り道をしたからです。言い訳抜き! 朝4時作家の十六夜ヒロとしのばず喋りたいアルカネットです。 今日は我が親愛なるフレディ・マーキュリーの27回忌であり、僕が伊賀市に泊まる日です…

Vカツ失敗と筋トレ直後は風邪引きやすい。

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロとVカツ配信が不可能だと知って、人の不幸を密かに祝うアルカネットです。 昨日はVカツの配信を始めて行ったが、行動するだけ無駄足であったことがわかった。 その点についても述べたい。 兄貴がVカツ配…

筋肉痛が生きてる感を出している。

あなたにおはようございます&こんにちは。 朝4時に起き損ねて朝5時に起きた十六夜ヒロとお寝坊メイドのアルカネットです。 今日は筋肉痛と戦いながら、ある案件を仕上げていましたので、ブログがかなり遅れた事をお詫び申し上げます。 今日はランニング練習…

自宅で筋トレができないか?考えてみた。

今日は遅くなってすみません。 あなたにおはようございます。 朝4時作家の十六夜ヒロと筋肉幕府の御庭番メイドのアルカネットです。 最近では、筋トレの目的がバルクアップ(筋肥大)からランニングの為の、持久力強化になり、筋トレ否定派の館兄さんの指導…

昨日はいきなり5+2kmのランニングで筋肉痛になりました。(笑)

あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロとVtuber雀士アルカネットです。 昨日は伊賀上野シティマラソン5kmランニングに備えて、実地訓練を5kmに初めて延ばしました。 それだけじゃなく、午後は終盤の坂道を想定して、2kmの坂道ランニング。(場…

回り道ばかりの未来について語る。

あなたにおはようございます。 朝4時作家の十六夜ヒロとVtuberアルカネットです。 今朝は3時30分に起きて、しばらくボーっとしていたら、無性に走りたくなり、4時過ぎてから自宅アパートからS駅まで2.47kmの距離を走りました。 息がそんなに切れなかったです…

つらい時こそ笑顔で。

あなたにおはようございます。遅くなってしまいました。 ただの十六夜ヒロです。 Twitterのフォロワー数が激減していますが、気にしてもしょうがないです。 そもそも、ネットビジネスで騙そうとする業者アカウントを強制リムーブしているんだから、仕方ない…

ジムに行けば時間なんてあっという間。

(2018年9月10日 更新) あなたにおはようございます! 午前4時作家の十六夜ヒロ@Vtuber準備中です。 物書きをする以上、体力は最低限必要だと実感したのが、小説家の村上春樹さん。 彼は数々のスポーツのうち『対戦相手と道具と固定の場所を必要としない』…

ランニングシューズを買った!走る作家になった!

(2018年9月6日 更新) あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロです。昨日は大変お見苦しいところをお見せいたしました。 スポーツはいろいろあるけど、なんでランニングなん? ランニングの対戦相手は過去の自分以上。それにシューズとウェア…

サオリーナからJOY FiT津桜橋に移籍しました!

(2018年9月6日 更新) お金は労働と仕組みで買えますが、時間は買えません。 しかし、時間(健康寿命)は努力次第(タイムマネジメント)で伸ばせます。 あなたにおはようございます! VTuber準備中の十六夜ヒロです。 あれ、サオリーナ辞めたん? あそこま…

村上春樹さんに習って、走ってみたらスッキリした話!

(2018年9月10日 更新) ノーベル賞をボブ・ディランに譲り渡した作家の村上春樹さんが、初めてラジオのDJに挑戦した。 挨拶が遅れました。あなたにおはようございます!元祖 伝説の朝4時ブロガーの十六夜ヒロです。 やはり、僕は自分で言うのもおこがましい…

ビーレジェンド 真夏のおいスイカ風味 あ、そういやタネも入ってタネver. レビュー。

(2018年9月6日 更新) あなたにおはようございます!元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 今日2018年8月3日の朝ブログは、昨日届いたビーレジェンドさん(企業名:RealStyle)の夏の限定品(もう、売り切れました!お買い上げお疲れ様でした!)『真…

ビーレジェンド そんなバナナ風味 開封の儀とレビュー!

昨日は寝不足で久しぶりに落ち込んでしまった。 あなたにおはよう!元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 ツイッターにハマってしまって、気がつけば朝5時37分。 急いで執筆です。 今日2018年7月18日はビーレジェンド プロテイン WPC そんなバナナ風…

筋トレ疲れで花火大会見逃した!(笑)

あなたにおはようございます! 流石に大曲の花火大会の画像を載せるのは、無理がありますね? 筋トレ疲れで何もできなかった。背中が痛い。 花火大会は1年に1度なのに、もったいないやん。 19時には、身体が鉛のように重くって、起き上がれなかったんだ。 か…

龍神様が信じられなくなった。神様は?

(2018年9月6日 更新) 最近、風水にこだわりを持たなくなったように思えます。 おはようございます。元祖 伝説の朝4時ブロガーの十六夜ヒロです。 筋トレを始める前の僕は、スピリチュアル系の痛い男でした。 風水グッズを買い集めるために、20000円以上も…

玄米だけど、モノを買うな!時間を買え!

(2018年11月13日 更新) みなさま、おはようございます。 元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 今日2018年7月12日はサッカー(フットボール)FIFAワールドカップ、イングランドvsクロアチア戦を聴いていたので、準備が遅れました。 前もってメモを…

Apple Watch エクササイズリング 本当の攻略法。

(2018年8月8日更新) あなたに、おはようございます。 元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 筋トレをしているうちに新たなApple Watch攻略法が見つかったので、今日2018年7月11日は最も難しいエクササイズリングの閉じ方を解説したいと思います。 …

2日間のツイキャスに出演しました!

(2018年11月13日 更新) 二日連続でツイキャスに出演しました。 あなたにおはようございます! 元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 ツイキャスとは、ツイッターと連動した放送アプリで、これでお互いが対話できると言うものです。 今回の朝ブログ…

ビーレジェンド プロテイン 一杯飲んどコーラ風味 レビュー。その他。

(2018年11月13日 更新) 皆様、おはようございます。元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 ついに昨日は、ビーレジェンドプロテイン ストリートファイターV 波動拳風味に再びとどめを刺しました。 そこで、思い切って購入した『ビーレジェンドプロ…