つらい時こそ笑顔で。

十六夜(izayoi)ヒロが運営する電子出版レーベル『アルカネットブックス』公式ブログ。電子書籍出版開始!『ラジオdeメールの読まれかた』発売中です!

筋トレ/ランニング

回り道ばかりの未来について語る。

あなたにおはようございます。 朝4時作家の十六夜ヒロとVtuberアルカネットです。 今朝は3時30分に起きて、しばらくボーっとしていたら、無性に走りたくなり、4時過ぎてから自宅アパートからS駅まで2.47kmの距離を走りました。 息がそんなに切れなかったです…

全ての敗因は人の話を聞かなかった事。

あなたにこんばんは。 朝4時作家の十六夜ヒロとVtuberアルカネットです。 全て解ってしまったのです。 僕がかつて『新しいゲームの説明書を読まずに、とりあえず死んでみる』と言うキャラクターであった事に。 とりあえず死ぬなんて何事やん!うちに恥をかか…

つらい時こそ笑顔で。

あなたにおはようございます。遅くなってしまいました。 ただの十六夜ヒロです。 Twitterのフォロワー数が激減していますが、気にしてもしょうがないです。 そもそも、ネットビジネスで騙そうとする業者アカウントを強制リムーブしているんだから、仕方ない…

ジムに行けば時間なんてあっという間。

(2018年9月10日 更新) あなたにおはようございます! 午前4時作家の十六夜ヒロ@Vtuber準備中です。 物書きをする以上、体力は最低限必要だと実感したのが、小説家の村上春樹さん。 彼は数々のスポーツのうち『対戦相手と道具と固定の場所を必要としない』…

ランニングシューズを買った!走る作家になった!

(2018年9月6日 更新) あなたにおはようございます! 朝4時作家の十六夜ヒロです。昨日は大変お見苦しいところをお見せいたしました。 スポーツはいろいろあるけど、なんでランニングなん? ランニングの対戦相手は過去の自分以上。それにシューズとウェア…

サオリーナからJOY FiT津桜橋に移籍しました!

(2018年9月6日 更新) お金は労働と仕組みで買えますが、時間は買えません。 しかし、時間(健康寿命)は努力次第(タイムマネジメント)で伸ばせます。 あなたにおはようございます! VTuber準備中の十六夜ヒロです。 あれ、サオリーナ辞めたん? あそこま…

村上春樹さんに習って、走ってみたらスッキリした話!

(2018年9月10日 更新) ノーベル賞をボブ・ディランに譲り渡した作家の村上春樹さんが、初めてラジオのDJに挑戦した。 挨拶が遅れました。あなたにおはようございます!元祖 伝説の朝4時ブロガーの十六夜ヒロです。 やはり、僕は自分で言うのもおこがましい…

ビーレジェンド 真夏のおいスイカ風味 あ、そういやタネも入ってタネver. レビュー。

(2018年9月6日 更新) あなたにおはようございます!元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 今日2018年8月3日の朝ブログは、昨日届いたビーレジェンドさん(企業名:RealStyle)の夏の限定品(もう、売り切れました!お買い上げお疲れ様でした!)『真…

【朝ブログ】ビーレジェンド そんなバナナ風味 開封の儀とレビュー!

昨日は寝不足で久しぶりに落ち込んでしまった。 あなたにおはよう!元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 ツイッターにハマってしまって、気がつけば朝5時37分。 急いで執筆です。 今日2018年7月18日はビーレジェンド プロテイン WPC そんなバナナ風…

【朝ブログ】筋トレ疲れで花火大会見逃した!(笑)

あなたにおはようございます! 流石に大曲の花火大会の画像を載せるのは、無理がありますね? 筋トレ疲れで何もできなかった。背中が痛い。 花火大会は1年に1度なのに、もったいないやん。 19時には、身体が鉛のように重くって、起き上がれなかったんだ。 か…

龍神様が信じられなくなった。神様は?

(2018年9月6日 更新) 最近、風水にこだわりを持たなくなったように思えます。 おはようございます。元祖 伝説の朝4時ブロガーの十六夜ヒロです。 筋トレを始める前の僕は、スピリチュアル系の痛い男でした。 風水グッズを買い集めるために、20000円以上も…

【大遅刻朝ブログ】玄米だけど、モノを買うな!時間を買え!

みなさま、おはようございます。 元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 今日2018年7月12日はサッカー(フットボール)FIFAワールドカップ、イングランドvsクロアチア戦を聴いていたので、準備が遅れました。 前もってメモを書いておかないとダメやん…

【朝ブログ】Apple Watch エクササイズリング 本当の攻略法。

(2018年8月8日更新) あなたに、おはようございます。 元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 筋トレをしているうちに新たなApple Watch攻略法が見つかったので、今日2018年7月11日は最も難しいエクササイズリングの閉じ方を解説したいと思います。 …

【朝ブログ】2日間のツイキャスに出演しました!

二日連続でツイキャスに出演しました。 おはようございます! 元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 ツイキャスとは、ツイッターと連動した放送アプリで、これでお互いが対話できると言うものです。 今回の朝ブログは、特に二日目の『たけうちの語(…

【遅刻した朝ブログ】ビーレジェンド プロテイン 一杯飲んどコーラ風味 レビュー。その他。

皆様、おはようございます。元祖 伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 ついに昨日は、ビーレジェンドプロテイン ストリートファイターV 波動拳風味に再びとどめを刺しました。 そこで、思い切って購入した『ビーレジェンドプロテイン 一杯飲んどコーラ風…

【朝ブログ】序章は終わる…。そして、期間限定企画『毎朝ビーレジェンド』開始!

おはようございます。元祖伝説の朝4時ブロガー、十六夜ヒロです。 昨日、エストニアから郵便物が届いた! アメリカでの商取引をする際に、『僕はアメリカに住んでいないから、アメリカ取引の所得税の控除を受ける権利があるんだよ!』という証明をするための…

【朝ブログ】みんなが読んでくれなくても朝ブログを辞めない理由。

昨日話そうと思った、『うまい酒が飲みたくて筋トレをするおやぢ』の話をしようと思う。 あれは、昨日から、さらに3日前。 前々回の筋トレが終了した時だ。 50代とおぼしき男性が現れて、筋トレの目的について語り合った。 俺はうまい酒が飲みたくて、筋…

【朝ブログ】筋トレをしなくてもプロテインは必須!

皆様、筋トレをしなくてもプロテインは必須なんです! ビーレジェンド プロテイン 波動拳風味 リピ買いしました! 上腕が日焼けしていない! あとがきに代えて。 過去記事。 皆様、筋トレをしなくてもプロテインは必須なんです! 皆様、筋トレやっていますか…

【遅刻した朝ブログ】テコ入れは順調です?!

セルビア残念だったね? テコ入れは無事に進みました。 筋トレは順調!! ブログのテコ入れはここまで来た! ネタのストックが肝心。 過去記事。 セルビア残念だったね? FIFAサッカーW杯、セルビアはブラジルとの試合に完全に負けて、グループ敗退が決定し…

【朝ブログ】beLEGEND プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味を飲んだ感想。

さて、誰も待っちゃいないbeLEGEND プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味のレビューを行いたいと思います。 プロテインが切れてからの、S社の高くて量の少ないプロテインには悩まされましたね。 一食分、2袋256円って何だよ。酷いじゃないか。 プロテインに対…

【遅刻した朝ブログ】ブログ読者様250名達成記念。『世界の兄貴になるために』

最近の注目ブログのランキングが変わり始めたので、その心境の変化を追ってみるべく、徒然なるままにブログを書き記したいと思います。 そして、Twitterのフォロワー様が330名に達しました。 最近、筋トレアカウントになった為か、筋トレ関連のアカウントが…

【朝ブログ】ありが父さん。

もうすぐ父の日ですね? 今日は父について書こうかと思う。 あまりプライペートなことが書けないのだが、元伝説の父を褒め称えたいと思います。 今日2018年6月15日の朝ブログはこれで行ってみようと思います。 作業場のBGMはTOKYOFMのFUTURESで行ってみよう…

【朝ブログ】脳筋ファイターの僕が脳内診断の結果、やはりかと納得した話。

脳筋ファイター、PSO2で近接格闘職『ファイター』が揶揄された言葉です。 僕はこのファイターとブレイバー(侍)が1番大好きでした。 拳と格闘技用武具で巨大な敵に立ち向かう姿は、まさに『脳筋』でした。 最近、Twitterでは『筋トレ垢(アカウント)』と…

【朝ブログ】雨の日、どう過ごす?&健康寿命を延ばしたければ、筋トレをしよう!

今週のお題「雨の日の過ごし方」 雨の日、嫌ですねぇ。 しかし、農家のみなさんにとっては恵みの雨なので、こればかりは目をつぶらなければなりません。 皆様は雨の日はどうやって過ごされますか? 僕は雨の降る降らないに関わらず、過ごし方は大して変わり…

【遅刻した朝ブログ】マイナスからの成長!

お題「ブログをはじめたきっかけ」 ネタは日常に転がっている! 今日2018年6月10日の朝ブログは、お題と旧管理人さん(現管理人さんの父親)から、指摘されたことをネタに書こうかと思います。 自転車ワークアウトの疲れからか、昨日は17時から眠っていまし…

【超遅刻朝ブログ】睡眠負債について考える。

昨日は筋トレが長引いて、晩御飯はプロテインだけでしたね。 今朝は3時に目が覚めたものの、あまりの眠たさに二度寝をしてしまい、気がついたら6時回っていました。 碧乃あか男様(id:mraka2015)、遅くなってしまいすみません。 今日は会社が休みなので、惰眠…

タトゥーについて語って考えて見た。

(2018年9月12日 更新) 今朝、アパートで朝4時に自販機に缶コーヒーを買いに行ったら、同じアパートの同居人が挨拶してくれた。 その腕にはタトゥーが!もちろん、本物だろう。 そこで、タトゥーについて語って見た。 もちろん、僕はテルマエ(公衆浴場≒温…

【朝ブログ】修学旅行の思い出、そして、過去の自分への手紙。

今週のお題「修学旅行の思い出」 僕は都合上、小学生時代の京都、中学生時代の東京、高校時代の九州一周ぐらいでしたね? (中退した専門学校のアメリカ修学旅行は不参加。) それぞれについてさらりと語りたいと思います。 昨日と一昨日(2018年6月2日〜6月…

【遅刻した朝ブログ】LEVEL48 十六夜ヒロ、誕生日を迎える。

本棚を整理したいと思っている、十六夜ヒロです。 おはようございます。 昨日は朝から筋トレをしてしまい、背中が筋肉痛で全身が疲れて何もできませんでした。 おかげさまでデッドリフトのフォームがだいぶと固まってきましたね。 今日は自転車で延々と回し…

ブログのゴールデンタイム(Prime Time)に記事が書けない理由はないのか?

やっぱり、ぱくたそさんは使えないですね。(不運) 多くのブロガーさんたちがテレビを見ずにブログを見ている時間が大抵は夜なんですよね? 僕は逆に朝4時に見ています。みんなと過ごす時間が違うと、読者数は減らないが、アクセス数が減るという事実。 Goo…