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AlkanetBooks公式ブログ

電子書籍レーベル AlkanetBooks公式ブログ。HSPを導きたいと思っています。

2018-04-25から1日間の記事一覧

甘さが色々な意味で必要とする話。

(2018年11月5日 更新) 昨日はプロテインがなかった為か、あちこちが筋肉痛だったので、午後のトレーニングは休みでした。 そうしたら、ラジオをつけっぱなしで19時には眠ってしまいまして、3時23分に目が覚めましたね。9時間は寝たでしょうか? 頭が…