あなたにおはようございます!
朝5時40分起きの本を売らない本屋さんAlkanetBooks代表の伊藤空彦です。😹

カフェインを常用しているのに、何故か眠いんですよね。

9時間は寝たと思います。

寝過ぎなのでしょうか?

寝すぎたって感覚もないんです。

さて、今週はまとまった休みと動画作成時間が必要ってことで、来週月曜日は有給休暇を取ってありますので、ゆっくりと休めます。

熟睡できる環境には整っているはずです。

最近では、YouTubeで環境動画を流しながら、耳栓を付けて眠っています。

低血糖により倒れる程なので、糖質制限ダイエットも程々にしないといけませんね。

睡眠不足と低血糖のダブルパンチでまいっていますよ。

こんな時に助かるのが、カフェイン入りチューイングガム。

LOTTEのBLACKBLACKですね。ボトル入りのやつ。

これが結構効くんですが、追いつきません。

多分、食事が貧素だったりもしますから、そこを改善しないといけませんね。

このブログは、30分で何処まで書けるのか?(1ポモドーロ25分+5分休憩)に挑んでいます。

文章が短かったらすみません。

水筒を持ってきているのに、缶コーヒーばっかり飲んでいます。

多分、糖分が欲しいのだと思います。

僕はいつも体に尋ねています。何がほしいのかを。

多分、高級な栄養ドリンクがほしいと語っているのでしょう。

リゲインやゼナってやつです。

直感に従っていれば、今は栄養ドリンクがほしいのだと思う。

気が散ってて動画の原稿もかけませんよね。

今は体調を整えるのが先決だと思います。
職場はあまり休みを認めたがりませんからね。

多分、今日は立ち上がれると思う。
眠ったら、起き上がれないような気がする。

まとまった休みを取るために、伊賀上野行きを今日に決行する。

かなり無理をしているが、そうでもしないと土曜日休めない気がします。

エナジードリンクでも買っていこうかな?
眠いったらありゃしない。

思わずトイレに駆け込んだりもする。
ありゃま、体調が悪いなこれは。

よし!金曜日にやれるだけのことはやってしまおう。

今からスーパーへ行って、栄養ドリンクとエナジードリンクを買ってくる!

今日を乗り越えたら、休めるぞ!
そう思ったら、少し元気が出てきた。

やってしまおう。
やれるだけのことはやる!