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十六夜(izayoi)ヒロが運営する電子出版レーベル『アルカネットブックス』公式ブログ。上半期中に1冊出したいですね!

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【朝ブログ】beLEGEND プロテイン ストリートファイターV 波動拳風味を飲んだ感想。

みなさま、お待ちかねのbeLEGENDプロテインのレビューの時間ですよ。 自転車通勤を始めてから身体を鍛える必要性を痛感して、プロテインの購入と相成りました。 実は自転車通勤を始める前からプロテインを飲んでいましたが、これはあくまで食事の補助にすぎ…

【朝ブログ】beLEGEND スポーツ&リカバリーを飲んだ感想。

昨日2018年5月21日は仕事終わりにサオリーナのトレーニングルームでジム通いでした。 筋トレの効率をアップさせるために、プレワークアウトドリンクであり、カーボ(炭水化物)サプリである、ビーレジェンド スポーツ&リカバリーを手にしました。 作業場のB…

【朝ブログ】ホグワーツ魔法学校に入ったら、どんな風になる?

我が親愛なる友うえのゆう(id:uenoyou111)様が面白い記事をあげてくださったので、自己診断をやってみるべく挑戦してみました。 ハリーポッター、懐かしいですね! ハリー役のダニエル・ラドクリフもすっかり大人になり、原作のハリー・ポッターも今では次世…

【夜ブログ】さらば「ぱくたそ」。これからは自分で用意しないといけませんね?

GoogleAdSenceのポリシー変更により、「ぱくたそ」さんの画像が使えなくなりました。 「いらすとや」さん(みふねたかしさん)はギリギリOKなのでしょうけど、これからはご自分で写真を用意しないといけませんね? この辺は、ご自身でイラストを描いてらっし…

【大寝坊した朝ブログ】スーツが似合う身体になりたい。まずはそこがスタート地点だ。

厚い胸板に太い腕。こんな身体付きの人がスーツを着たら似合うんじゃないか? おはようございます。ブログ日数200日記念の十六夜ヒロです。 今日2018年5月20日の二度寝ごめん!の朝ブログは、今までスーツを着ていた人(サラリーマン)をバカにしていたこと…

【朝ブログ】何故、ブロガーはテレビを見ないのか?

ブロガーはテレビを見ないのはなぜか?と我がブログ読者のぶんちゃんさんがTweetしたけど、果たして本当か? 考えてみた。 今日の作業場のBGMはTOKYOFMさんのFUTURESを聴きながら書こうかと思います。 今日は土曜出勤(ゴールデンウィークの穴埋めです)!筋…

【朝ブログ】バイオメガ3 フィッシュオイルを飲んでみた感想。

みなさま、おはようございます! 朝4時ブロガー十六夜ヒロがお送りするAlkanet-Books.comですが、ネタつきの危機を抱えており、ついにバルクスポーツ社のバイオメガ3の封を切りました。 フィッシュオイルを取り入れた方がいい理由は色々あるけど、やはり筋肉…

【朝ブログ】運動前や仕事前はブドウ糖をとっておいた方がいい理由。

みなさま、おはようございます。 あらゆるパフォーマンスを行う時に、欠かせないのが炭水化物。 ちまたで『炭水化物抜きダイエット』が流行りましたが、あれは実際に難易度が高いですね。 詳しい話は後でするけど、あれは素人がやるべきではありません。 僕…

【遅刻した朝ブログ】HMBおそるべし!筋トレ絶好調です!

昨日2018年5月15日は特に忙しかったですね。 無理をしなければ、筋トレは遅らせてもバチが当たりませんでしたが、怠惰な自分を一喝すべく、結局通いましたね。 昨日はHMBを初めて飲んだら、少し効果が出たので、『1日でこんなに違うのかよ?』と驚きながら、…

【朝ブログ】Apple Watch アクティビティリング 3つの攻略法。

Apple Watchを買って運動が習慣になった方も多いかと思われます。 僕もApple Watch series 3を買ってから、身体を動かすことが日課になってしまい、ついに自転車通勤を始めるまでになりました。いまではジム通いで筋トレです。(笑) そこでApple Watchの3…

鶏胸肉のウィスキー蒸し焼き、いっちょ上がり!

鶏胸肉のウィスキー蒸し焼きが出来上がりましたね。 昨日は弁当のおかずを作るのが面倒くさくて、何もできませんでした。 今日は体調が良いので、明日からの弁当代節約のために、鶏胸肉を焼きましたね。 作業場のBGMはQueenのThe Gameから行ってみよう! 38…